Đau đầu gối bên trái là gì Đau đầu gối bên trái tuy không phải là biểu hiện gì quá rõ ràng, vì bất cứ ai cũng đã bị tình trạng này rồi. Bên cạnh đó, nó cũng có thể là tín hiệu nói cho bạn biết đầu gối của bạn đang bị tổn thương, cần được chăm sóc đúng cách, kịp thời. Theo các thống kê gần đây nhất của Trung tâm kiểm soát bệnh tật Mỹ cho biết, các bệnh viêm khớp là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tàn phế, bại liệt ở người. Một nghiên cứu khác liên quan đến sức khỏe của Mỹ cũng đã chỉ ra số người trường thành mắc phải các bệnh về xương khớp còn cao hơn tới 60% so với số người mắc các bệnh tim mạch (một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất và cũng có tỷ lệ tử vong cao nhất). Tương tự, tình trạng này cũng diễn ra tương tự ở Việt Nam, tức là số người mắc bệnh xương khớp ngày càng gia tăng nhanh và ở mọi độ tuổi. Trong đó, có một số liệu thống kê chưa chính thức tại Việt Nam đã chỉ ra rằng ở đối tượng từ 35 tuổi có tỉ lệ 30% mắc bệnh, đối tượng trên 65 tuổi th
Ngủ sai tư thế bị đau cổ sẽ khiến cho bạn vận động trở nên khó khăn hơn vào hôm sau. Điều này không chỉ khiến bạn vô cùng khó chịu mà còn gây ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng sinh hoạt hàng ngày. Vậy làm sao để phòng ngừa được việc ngủ sai tư thế? Hãy theo dõi bài viết sau để có thêm thông tin nhé Ngủ sai tư thế bị đau cổ là gì Tư thế nằm không đúng sẽ khiến cho bạn bị vẹo cổ, và sẽ thấy rất đau sau khi ngủ dậy. Việc nằm lệch cổ sang một bên hoặc là gối quá cao, cứng, các vùng cơ gân quanh cổ và vai bị kéo căng trong khoảng thời gian dài, làm cho cổ bị đau nhức sau mỗi sáng thức dậy Bên cạnh đó, nếu như bạn đang bị thoái hoá đốt sống cổ thì khi bị nhiễm lạnh cũng có thể khiến cho tình trạng đau cổ càng thêm tăng nặng. Nằm sai tư thế không chỉ gây ra những cơn đau nhức nhất thời, mà nếu như để lâu dài mà không điều chỉnh thì sẽ gây ra nhiều biến chứng rất nguy hiểm như làm biến dạng đốt sống cổ, khiến cho người bệnh vô cùng đau đớn. Ngoài ra, nếu không có biện pháp c